不同的体质决定中医养生的侧重人们不同的体质有的是先天的有的是后天的，但是对于不同的体质，中医养生的发生就应该有所区别。像阳虚质、气虚质、痰湿质、湿热质这几种体质在养生的时候就要尤其注意不同...[查看全文]

中医养生之道 中医养生知识一、中医养生养生观养生法则养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。深度思想其一，天人合一的...[查看全文]

养生茶饮菊花茶 清肝明目降血压药茶喝茶是一个很好的养生方法，很多人都喜欢在工作之余喝上一杯茶饮，那么你喜欢喝哪种茶饮呢?菊花茶是一种大中型的茶饮，深受大家的喜欢，那么菊花茶有哪些保健的功效呢...[查看全文]

养生微运动 转转眼球缓解眼疲劳我们都知道生命在于运动，适当的运动对身体的健康有着极大的好处，可以提升身体的免疫力，增强体质，让你健康长寿。当然运动有很多的类型，如散步、跑步等，当然一些微小...[查看全文]

上消化道出血的急救措施是什么 上消化道出血预防措施有什么一、上消化道出血急救得按步骤来第一步——立即让患者安静，用言语、动作消除其紧张情绪，烦躁的患者可予以口服安定。避免走动，让患者处于侧...[查看全文]

做好脚趾按摩 保养五脏六腑我们常说五脏六腑，想要身体健康，五脏六腑就要处于一种平衡的状态，中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通，所以做好脚趾的保健对于五脏六腑的养生有着重要的意义。下面就为大...[查看全文]

专家讲解：幼儿该如何正确保健育儿我们一般很注意老年人的养生，其实幼儿的保健也不容忽视，为了宝宝的健康成长，要加强幼儿保健。下面请专家为家长朋友介绍幼儿保健的十大误区。误区之一：牛奶+鸡蛋的...[查看全文]

充足的睡眠可降低患肥胖症几率育儿每次经过小区的学校门口，经常会不禁的感叹一句，怎么这么多小胖墩。生活水平提高了，越来越多的孩子加入了肥胖的行列。专家说充足的有规律的睡眠可以帮助儿童减肥。在...[查看全文]

中医辨证女性经量异常的原因中医专家指出，在正常情况下，经量的多少，可因个体差异（体质或年龄不同）而略有差异，当人体受到致病因素的作用，则会出现经量过少或过多，甚至骤然下血不止的病理变化。（...[查看全文]

中医：菊花养生经验方药茶菊花性味甘寒，人肺肝二经，有黄、白之分，功效虽似，但各有所长。白菊（甘菊花）长于清肝明目，*（杭菊花）长于疏风散热;而野菊花长于清热解毒。其应用范围有头痛，眩晕，目赤...[查看全文]