冬主肾 冬季补肾养肾妙方莫错过中医常说，春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，每个时节的养生重点是不同的，现在是冬季时节，冬季时节是保养肾脏的大好时机，那么怎么补肾养肾呢?下面我们就为大家介绍一下...[查看全文]

中老年如何锻炼肌肉?老人锻炼肌肉，不仅能防止摔倒，还能延年益寿。那么中老年如何锻炼肌肉?让自己延年益寿?老年人身上普遍存在几大问题：即躯干和下肢的肌肉退化，关节活动不灵活以及平衡能力和瞬间爆发...[查看全文]

中药滋补药材有哪些中药滋补药材的忌讳一、对女性好的中药滋补药材有哪些1、人参性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。...[查看全文]

专家推荐：4个中医避孕偏方避孕就是运用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节，以避免怀孕，防止生育。有些中药具有避孕的功效。下面小编为大家整理了4种避孕的中药偏方。>>>>>纯天...[查看全文]

为什么会得上呼吸道感染呢 怎样正确认识上呼吸道感染一、正确认识上呼吸道感染谈到哮喘的诱发因素时，经常要提到上呼吸道感染。每到冬春季，上呼吸道感染病人可占内科急诊人数70%，可见这是相当常见的的...[查看全文]

6种适合夏季的减肥饮料药茶想甩掉脂肪，特别要控制高脂多糖饮食的摄入量。中医推荐了6种适合夏季的减肥饮料，一举两得。1.自制调味水。瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱...[查看全文]

中医体质养生 7种体质养生方法不同中医体质养生是中医里常见的养生方法。专家介绍想要收到更好的养生功效，我们一定要辨证养生，根据不同的体质采取不同的养生方法。那么，我们的体质分为哪些类型呢？中...[查看全文]

冬季肝火旺盛 如何灭火冬季天气寒冷，同时天气又很干燥，这是就容易出现外寒内热，内火攻心的症状，很多人会出现失眠，口腔溃疡，口苦口臭等现象，这都是肝火旺盛的体现，那么冬季该如何扑灭旺盛的肝火...[查看全文]

三个动作判断早期卒中 专家支招如何预防我国每年新发脑卒中病例约200万，死亡率高于恶性肿瘤。可以说，在中国脑血管病是“第一杀手”。溶栓治疗比例低约占脑卒中八成的急性缺血性脑卒中（脑梗塞），其治...[查看全文]

乐以忘忧 中医专家推荐的长寿秘诀中医保健专家介绍说长寿是一个保养得当的结果，很多人都想长寿，可是生活中如何拿捏分寸，做好“得当”呢，下面的六个方面就是生活中有助长寿的秘诀~一、起居有序，顺其...[查看全文]