夏天吃姜五项注意夏“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等...[查看全文]

蜂蜜可以加白醋吗 蜂蜜加白醋的作用原来这么多一、蜂蜜加白醋的作用有哪些蜂蜜是蜜蜂从植物的花蕾中采回而酿造的蜜，它蕴含丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等营养成分；白醋是生活中常见到的调味品...[查看全文]

冬季吃红豆 增加血液循环冬大家喜欢吃红豆吗？说起红豆，大家一定会想起一首诗：红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。红豆是爱情的象征，那么，它本身对人体又有什么好处呢？为什么冬季适...[查看全文]

冬季给宝宝做一顿美味的面条吧面条是除了米饭之外的另一种主食，相对于米饭而言，面条更容易消化，因此更适合宝宝食用。到了冬季，妈妈们不妨尝试几道美味的面条美食，改善下宝宝的饮食吧.宝宝吃面条好...[查看全文]

阳虚体质补什么 阳虚体质食疗方法阳虚体质的人经常会觉得浑身没有力气，而且会非常害怕寒冷，阳虚体质的人，就应该要及时的调整自己的身体，身体里面阳气不足，就会出现一系列不舒服的症状，阳虚体质的...[查看全文]

牙龈出血，吃猕猴桃吧让我们参照一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看在下面几种情况下你的身体最需要哪种水果。染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得于枯。成熟...[查看全文]

早餐的掌握原则各类人群早餐提示早餐对于人们来说，是每天的第一餐，更是最为重要的一餐。一年之计在于春，一天之计在于晨说的就是这个道理，然而人们不吃早餐的做法与想法更是非常错误的!下面养生频道...[查看全文]

枸杞怎麼吃？食用枸杞要选对方法对于枸杞，相信大多数人都不陌生，就连远在遥远家乡小县城的亲戚还托我在网上给他们买些回去，还特地强调要宁夏枸杞!在以前枸杞是很名贵的药材，中医上在很早的时候就有...[查看全文]

甘草的功效与作用 甘草的禁忌一、甘草的食疗价值甘草，中药白搭可治疗许多常见病症。但是不注意，随意地乱用，安全的甘草也有危险的时刻。说起甘草，大家都不陌生。在中草药王国中，它被尊为君药，应用...[查看全文]

小米粥搭配什么 小米粥功效与作用一、快速小米粥煮法小米粥是健康食品，可以单煮，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽...[查看全文]