乳木果油的功效与作用 乳木果的使用妙招一、乳木果的介绍乳木果油(sheabutter)也称牛油树脂。乳木果广泛分布于非洲几内亚等地，其果食可供食用，果仁则用来生产乳木果油。乳木果油与人体皮脂分泌油脂的各项...[查看全文]

不要让抽筋扫了“性”致有一些人在性生活到一半时，突然自臀部循大腿后侧（中医所称的膀胱经），与内侧（中医的肝经、肾经）抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也...[查看全文]

中医5招养好脾脏 改善循环抵抗身体衰老皮肤不紧致，胸部不坚挺只是地心引力在作祟吗?成天缺乏运动，总待在办公室的你经常感到全身肌肉没劲儿、酸痛，这完全是工作环境不适导致的吗?腹胀、拉肚子，难道是...[查看全文]

冬季如何预防和治疗冻疮？在进入寒冷冬季，我们首先应注意预防保健，平时加强体育锻炼，增强体质，对营养不良，贫血及易患冻疮者应加强营养;入冬后注意保暖，特别要关注四肢末端，耳廓等好发部位;外出时...[查看全文]

分享：98岁老中医的养生秘方出生于1912年9月的干祖望，是全国著名老中医、中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍，人称“四书”老人：读书、藏书、教书、写书。那么这位老年是如何科学养生的呢?现今已经98...[查看全文]

放松心情能预防心律失常事实上，每天有几分钟真正放松心情，不仅有益心理健康，还可能促进身体健康。中医指出，放松心情能预防心律失常。保护心脏健康，防治发病率高、威胁广的心脏疾病是重点，心律失常...[查看全文]

健康养生 警惕七大错误进补方法我们的身体需要适当的进补，这样才能拥有好气色，拥有健康的身体。进补的方式也有很多，在这里小编需要提醒大家的是，进补有很多的奥秘，盲目、随意的进补会影响到身体的...[查看全文]

茯苓粉的功效与作用,茯苓粉的吃法一、茯苓粉的功效与作用有什么茯苓粉被认为是美容的上品，可以去除黑色素的同时，还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。美白皮肤。古医家认为茯苓能化解黑斑瘢痕...[查看全文]

补药应该怎么吃才是最好的无论是春夏还是秋冬，都有不少朋友会因季节的变化而选择不同的进补食疗，那么补药应该怎么吃才能发挥它的最好疗效呢？相信很多朋友都还不知道吃补药要注意的小细节，今天就跟着...[查看全文]

男人饮食进补应怎样最有效男性保健A.男人肾虚如何补？补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原...[查看全文]