饭前适量喝些汤，有益身体健康很多人习惯在饭后喝一些汤，认为可以帮助消化。其实这种做法大错特错。真确的的做法应当是饭前喝汤。不是有句老话说的好：饭前先喝汤，苗条又健康。从这话里不难看出，饭前...[查看全文]

饭后养生有法度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收。食后宜摩腹唐代大医学家孙思邈曾提出，饮食过后应进行一些轻微的...[查看全文]

饭后吃梨防癌?不靠谱且还伤身前段时间在网上搜寻有关养生的文章，其中一条养生观点记忆犹新，那就是“饭后吃梨可防癌”。饭后吃梨真的可以预防癌症的发生吗?营养专家指出，饭后吃梨防癌是不太靠谱的。下...[查看全文]

饮水过多胃不适 夏天饮水6禁忌炎热夏季，让我们更加依赖水来降温解暑，因而饮水量的需求就急剧上升。但因为这样那样的原因，包括生理知识缺乏、生活经验不足，招致饮水不当而影响身体，甚至致病者，并非...[查看全文]

饭后4个症状需要警惕我们的人类，有时候，会出现这样，或是那样的症状，但是这些症状都表示我们的身体是否出现了这样或是那样的问题，今天，我们就来说一说，饭后出现的一些症状。下面，我们且看看专家...[查看全文]

饭后七个好习惯为健康加分现在，很大部分的人，他们吃饭时只是注意自己食物里的营养成份，但是，不知道饭后的保健也是一样的重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康...[查看全文]

饭后七妙招让你吃饱吃好吃不胖良好的饮食习惯，给我们带来的不仅有健康的身体，还有让人羡慕的好身材。专家还指出：没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食更健康，学会这些饭后小招，让你吃饱吃...[查看全文]

饮用碧螺春减肥吗 碧螺春的功效一、碧螺春如何制作1、杀青：当锅温达到200°C左右时，将茶叶投入锅中，以抖为主，双手翻炒3~5分钟，做到捞净、抖散、杀匀、杀透、无红梗无红叶、无烟焦叶。2、揉捻：要求...[查看全文]

饭后吃水果有什么利弊正确吃水果很重要一、饭后吃水果利弊好处1习惯饭后立即吃水果，这种饮食习惯非常的不科学，应该加以改正，因为食物要进入小肠进行消化，必须在胃中停留一到两个小时的时间，如果是...[查看全文]

饮用哪种乌龙茶最减肥 乌龙茶有哪些作用呢一、乌龙茶的烘焙要素1、含水量：茶叶烘焙首要工作是降低茶叶含水量至安全范围(4%—6%)，延缓茶叶后氧化作用，并能延长茶叶贮藏寿命;茶叶水分达到8.8%，霉菌开始出...[查看全文]