饮茶能养胃 病症不同方不同胃病不少的朋友因为没办法按时吃饭或者没有良好的饮食习惯，肠胃的健康就没法保证，为了帮助大家好好的保护自己的肠胃健康，今天为大家介绍用普通的茶饮来达到养胃目标的方法...[查看全文]

饭后做8件事或损害健康健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选...[查看全文]

饭后百步走活到99 4类人群不宜做俗话说“饭后百步走，活到99”，但饭后百步走真的就适合你吗?其实，饭后散步对于养生来说是十分关键的，然而，饭后百步并不适用于所有人。下面就来看哪些人不适合饭后百步...[查看全文]

饭后做到6点 让你轻松活到99健康长寿是我们的共同追求。为了长寿加大马力进补反而伤身。其实，健康长寿很简单，只需坚持从生活点滴做起，如营养均衡、作息规律、坚持运动等。当然也有一些小妙招是可以促...[查看全文]

饭后健康养生小绝招大放送好的生活习惯，会让你的身体受益无穷，因此很多保健身体的方法需要大家注意，今天所介绍的饭后健康养生小妙招，就是教大家怎样的健康保健身体，效果不错，大家不妨一试。食烧烤...[查看全文]

饭后的什么时段食用水果最有益健康现代很多人习惯在吃完饭后来点水果，认为这种做法有利于健康。包括一些饭店，习惯性的在菜上完后继续上一盘果盘。其实这种做法对健康无益。饭后马上吃水果除了为我们的...[查看全文]

饭后四件事 长寿不是梦对于中老年人来讲，吃完饭后这一段时间做什么是非常重要的，如果中老年人在饭后可以有好的养生习惯，那么不仅可以让摄取的时候充分被身体吸收，还可以预防消化道疾病，其实饭后做...[查看全文]

饮茶也要有的放矢 美容消脂驻颜功效喝出来饮茶有美容护肤的作用是众所周知的，但茶也能护眉你们也知吗?下面介绍几种美容茶的配方，以便在饮用时有的放矢。●美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用...[查看全文]

饮酒与吸烟者应补维C多项研究结果表明过量饮酒与吸烟者血液中维生素c的含量明显偏低。维生素c是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维生素a和维生素e的氧化，并在其协同作用下促进损伤...[查看全文]

饮用啤酒多少为宜?喝啤酒两大禁忌啤酒不是专属夏季的酒类饮品，现在在家庭聚会或者生活中，不少的朋友都会选择啤酒，不过，市场上的啤酒口味和种类都不同，优劣也不同，所以，想喝到美味理想的啤酒，还...[查看全文]