春季红眼病高发 教你几招“防红术”红眼病是常见一种传染病，春季是红眼病的高发期，由于红眼病的传染性极强，所以我们一定要做好日常的预防措施，下面就为大家介绍如何预防红眼病。1、保持良好的个人卫...[查看全文]

春季老人犯困不可大意人们常说“春困秋乏”，在渐暖的春季，我们很容易犯困。但是值得注意的是，春季老人犯困不可大意。这是因为春天气温适中，大脑受到的冷热刺激减少，脑神经细胞兴奋性降低。值得注意...[查看全文]

春季祛火，选对中药了吗？中医介绍，造成人们常说的“上火”的原因有很多，多由于饮食起居不当引起，一般分为外感之火和内生之火两种。外感之火主要与自然界的气候变化相关，如春天干燥，属于温热的气候...[查看全文]

春季祛火中医专家推荐蒲公英茶药茶在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花...[查看全文]

春季穿衣要记得“春捂”春季穿衣要记得“春捂”，春季天气虽然转暖，但是早晚温差大，所以衣服不要贸然脱掉，尤其是运动出汗后不要脱衣服。◆添减衣物，春季尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与...[查看全文]

春季老人宜多按涌泉穴涌泉穴与人体生命息息相关。特别是推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。特别适合老人保健按...[查看全文]

春季穿露脐装或引来疾病生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等，我们在生活中多注意这些养生误区。1、不穿低腰裤腰...[查看全文]

春季老人做到“五少”健康养生效果好春季老人养生要多注意细节，专家介绍说下面的“五少”原则就是老人们应该注意到的，下面跟着小编一起来看看具体的介绍吧!少湿：“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿...[查看全文]

春季美容养生 七款汤饮不可少春天正是增强体质的好时候，能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效的话，你是不是更要试一试了。一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、...[查看全文]

春季老人锻炼要注意循序渐进春天来了，暖风拂面，很多老人都喜欢走出家门活动筋骨，但是春季老人锻炼要注意循序渐进。一是不空腹。空腹容易导致体力透支，使得人体血糖偏低，加之早上气温低血管收缩等因...[查看全文]