夏季脾胃不和 中医饮食帮你来调理脾胃不和是中医常见的病症，夏季是脾胃最容易出毛病的时节，那么炎热的夏季我们该如何保护脾胃的健康呢?中医介绍夏季饮食宜增酸减苦，补肾助肝，调养胃气，为大家推荐呵...[查看全文]

夏季老人锻炼的注意事项有哪些夏季天气炎热，坚持外出锻炼的老人，应该比平日更小心。那么夏季老人锻炼的注意事项有哪些?首先，时间不能早。因为夏季空气潮湿的缘故，空气污染物在早6点前不易扩散，所以...[查看全文]

夏季胃溃疡患者吃啥养胃夏季养生，胃溃疡患者吃啥养胃呢?中医专家介绍说胃溃疡严重时会给患者带来生活和工作上的困扰，今天小编跟大家介绍几种适合胃溃疡患者吃的食物。1、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有机...[查看全文]

夏季老人穿凉鞋注意事项有哪些夏季到来，很多老人却不敢穿凉鞋，敬而远之，那么夏季老人穿凉鞋注意事项有哪些?老人脚的关节、韧带、骨骼因老化缘故，导致足弓逐渐塌陷，对身体的支撑能力明显下降，因此...[查看全文]

夏季老人如何吃水果？夏季老人如何吃水果？本文就是关于夏季老人吃水果的介绍，希望能帮老人吃对水果，请往下看：1、每次进食水果的量不宜过大因为过量进食水果首先会在短时间内引起大量的水分在体内滞...[查看全文]

夏季胃肠不适之饮食调理方 早食粥午喝汤夏季是胃肠道疾病的易发期，人们经常会出现食欲不振，肠胃不适等症状，如腹泻，呕吐，那么夏季肠胃不适该如何调养呢?下面中医就为大家介绍调理夏季肠胃不适的饮食...[查看全文]

夏季蔬菜怎么吃最健康?1、很多人做菜，习惯爆炒，但是爆炒的蔬菜油脂多，盐分多，这样一来，蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的危险，盐分过多则容易造成血压增高。2、还有人喜欢吃炖菜，可...[查看全文]

夏季腹泻的原因有哪些?很多人夏季会出现腹泻的情况，但是却找不到原因，那么夏季腹泻的原因有哪些?夏季腹泻主要表现为：腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥...[查看全文]

夏季老年人当慎用清热解毒中药夏季天气干燥，很多人会出现上火的症状，很多家庭都会储备一些清热解毒的中草药以备应急之需，中医认为老年人应慎用清热解毒的中药。老年人大多气血虚亏，各种生理机能呈进...[查看全文]

秋天怎样减肥效果最好秋天如何快速减肥一、掌握6个实用小方法1.适当控制食欲秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最大挑战。越...[查看全文]