自我按摩：中老年人摩腹养生法倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其中之一。疾病的初期往往不易被人...[查看全文]

自我保健 认识身体的“健康地图”女人如花，我们一定要精心的呵护，身体是一个完整的系统，想要身体健康我们就要做好各个细节部位的保养，下面中医就为大家介绍和女性健康至关重要的部位，一起来探索“...[查看全文]

自我疗法摆脱疑病症 安享晚年老年人随着年龄的衰老，身体的各项机能也逐渐下滑，经常会被疾病找上门，很多老年人朋友经常会怀疑自己患上了某种疾病，严重时会演变为老年人疑病症。下面专家就为大家介绍...[查看全文]

自己选购中成药的必备知识一般人们都认为中药副作用小，不像一些西药，在副作用一栏中罗列好多条。而中药需要熬煮,有诸多不便，中成药就成了人们的首选。可中成药毕竟也是药，也具有毒副作用，选择得当...[查看全文]

自我按摩助中老年人治病防病中医古老的自我按摩养生法，通过按摩头部、胸部、腹部等改善循环，是适合中老年人治病防病，强身健体的一种养生好方法。中医古老的按摩养生法，简便易行，一学就会，无任何副...[查看全文]

自我推拿法帮你远离亚健康对付“亚健康”状态，绝不能头痛医头，脚痛医脚，要从整体上发现症结所在，所谓“治病必求其本”。从方法上，预防亚健康首先应从纠正病因开始，如调整饮食结构、营造良好的生活...[查看全文]

自己的美容院 瓜果蔬菜就是美容师护肤是女性最热门的话题之一，那么如何利用蔬菜瓜果的营养来滋润肌肤呢？下面我们就为您介绍几种可以起到美容护肤作用的蔬菜瓜果，希望对您的身体健康有所帮助。土豆--消...[查看全文]

自我耳尖放血怎么放 耳尖放血的操作方法治疗疾病的方法是多种多样的，既包括中医治疗的方法，也包括西医治疗的方法，由于中医治疗不会对人体造成过大的刺激，因此深受人们的推崇。耳尖放血就属于中医治...[查看全文]

自我按摩 改善男性频繁遗精男性保健遗精是一种生理现象，几乎每个青春期的男子都会发生，但是成年男子频繁遗精就会危及到身心的健康，小编搜集了一些解决男性遗精的小方法，一起来看看吧。NO1.冷水冲洗法...[查看全文]

自我按摩助老年人强身健体中医古老的按摩养生法，简便易行，一学就会，无任何副作用，且随意性强，尤其是一些自我按摩养生法，更是适合中老年人治病防病，强身健体的一种养生好方法。按摩头部每晚临睡前...[查看全文]